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幸せのおすそわけ
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    どうも。

    秋公演で役者を務める、3年の松村優里奈です。


    私が最近はまっていることがあります。

    それは、自分に優しくすることです!


    例えば、

    朝いつもより早く起きられたら

    偉い!!!!と自分を誉めてあげる

    もし、朝寝坊しちゃったら

    沢山寝られたからOK!!と許してあげる

    その次の朝は起きられたなら

    やればできる!!と誉めてあげる


    今日はちょっと疲れたな、と思ったら

    自分に自分なりのご褒美をあげる


    ミスしちゃった、と凹みそうになったら

    次から気を付ければ良い!

    と自分を励ます


    こんな感じで常に自分を認めてあげているうちに、日常の何でもないことでも、嬉しいな、幸せだなと捉えられるようになりました


    でも、嫌なことから逃げる為に自分に優しくするわけではなく

    嫌なことでも、本当に自分がやりたいこと、求めている未来を実現する為に必要な事ならばそれに一生懸命に取り組むことも大事

    それが本当の意味で自分を大切にすることだと最近思うんです



    そして、1番大事なこと

    自分を大切にできるようになると何が起こるかというと、、

    小さな幸せに気付くことができるようになる

    小さなありがたみに気付くことができるようになる

    周りの人の優しさ大切さ有り難さに気付けるようになる

    周りの人たちを愛せるようになる!!


    そしてそうやって自分も他人も愛すると、それが幸せになってまた自分に返ってきて、、、毎日がハッピースパイラル!!!


    え?宗教みたい?

    確かに…

    でも(仮に宗教だとしても)誰も傷付けないし、幸せな気持ちで毎日過ごせるのでおすすめです!

    高い壺とか売らないんで…


    そういえば、もうひとつはまっていることがありたした!

    それは、秋公演『missing beatz』の稽古!!!後輩の1、2年生が皆本当にかわいくて、私は毎日稽古が楽しくて幸せです!

    ありがたい!!!

    個人的に驚いたのが、今年入学の1年生に、なんと2000年生まれもいるんですよ!!若い!!いや、まだまだ自分も大概若いけど!!!

    秋公演は1、2年生が主体となって作り上げる公演です。若い活力を欲する皆様、是非とも秋公演を観にいらしてください!


    2018年度秋公演

    『missing beatz』

    2018年11月15日(木)〜18日(日)

    シアター・バビロンの流れのほとりにて



    | 中大二劇 | missing beatz | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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